Lundi 26 Course 1h, allure marathon au parc de la Feyssine Pas mal, encore un peu engourdi, mais ça va revenir. Mardi 27 Course 1h, travail allure en côte dans les montées de Caluire. Ah, ça fait plaisir, le travail de cet été dans le dénivelé paye toujours,...

L'entrainement va prendre une allure de pause obligatoire... la gorge qui fait mal, le nez qui coule et la tête chaude. Ca va être dur de sortir dans cet état. Pour le coups, je complète mon Blog avec une page dédiée à mon matériel : Test Matériel Dimanche...

Lundi 12 matin, aller au boulot en Vtt, 50mn. Brrr, il commence vraiment à faire froid. En tout cas, la campagne est toujours aussi belle au lever du jour. Que c'est bon ! midi, seuil, 1h. Allez, on va travailler la vitesse pour la Saintélyon, 1km200...

Bon, ce sera repos de la cheville. Je pose un strapp sur cette malheureuse cheville droite et je vais boiter toute la semaine pour l'économiser au maximum... Vendredi 9 Matin, aller au boulot en vtt, 50mn ça commence à aller mieux, on va reprendre avec...

Mon prochain objectif est la Saintélyon 2009. Ma première Saintélyon en 2006 avait été une bien belle finie en 8h et trés content de ma performance. Ma seconde Saintélyon en 2008 fut un échec à cause de crise d'estomac dés le début et un abandon. J'ai...

Bonjour, Bienvenue sur mon Blog. Dédié à ma passion pour la course à pied, en particulier en nature, les trails de montagne. Je commence la course à pied alors que je suis étudiant. Mes premiers 10kms puis mon premier semi-marathon sont assez durs. Et...